Der Coaching-Prozess
Kostenloses Kennenlerngespräch
Damit wir beide entscheiden können, ob eine Zusammenarbeit für uns passt, führen wir zunächst ein kurzes Kennenlerngespräch am Telefon. So kannst du einen ersten Eindruck von mir gewinnen und mir erzählen, was dich zu mir führt. Natürlich hast du dabei auch die Möglichkeit, Fragen zu stellen.
Wenn wir uns am Ende des Gesprächs für eine Zusammenarbeit entscheiden, können wir direkt einen ersten Coaching-Termin vereinbaren. Solltest du noch etwas Zeit für deine Entscheidung brauchen, kannst du mich später jederzeit zur Terminvereinbarung kontaktieren.
Coaching-Sitzungen
Nach dem Kennenlerngespräch beginnt die eigentliche Coaching-Arbeit. Wie unsere Zusammenarbeit aussieht, hängt davon ab, ob du dich für Einzelsitzungen oder ein Coaching-Paket entscheidest (erfahre hier mehr über mein Angebot).
Ein genereller Ablauf sieht folgendermaßen aus:
Erste Sitzung
In der ersten Coaching-Sitzung vereinbaren wir gemeinsam ein Ziel für das Coaching. Dieses dient uns als Orientierung und hilft dabei, den roten Faden während unserer Zusammenarbeit beizubehalten.
Selbstverständlich bestimmst du als Klient:in die Inhalte der einzelnen Sitzungen. Wenn sich dein Anliegen im Verlauf verändert oder ein anderes Thema in den Vordergrund rückt, können wir den Schwerpunkt gemeinsam anpassen.
Jede Coaching-Sitzung
Im Mittelpunkt jeder Sitzung steht dein aktuelles Anliegen. Durch Gespräche und verschiedene Coaching-Methoden arbeiten wir gemeinsam an dem Thema, das dich beschäftigt.
Am Ende jeder Sitzung fassen wir die wichtigsten Erkenntnisse noch einmal zusammen. Dabei prüfen wir gemeinsam, ob wir an deinem Anliegen gearbeitet haben, und du hast die Möglichkeit, mir eine kurze Rückmeldung zu geben.
Die Zeit zwischen
den Sitzungen
Die Zeit zwischen den Coaching-Sitzungen ist ein wichtiger Teil des Coaching-Prozesses. Oft wirken die Gespräche noch nach. Daher ist es ganz normal, dass neue Gedanken, Erkenntnisse oder Perspektiven erst in den Tagen danach entstehen.
Wenn du dir etwas vorgenommen oder von mir eine Reflexionsaufgabe erhalten hast, kannst du diese Zeit nutzen, um das Besprochene im Alltag auszuprobieren und erste Erfahrungen zu sammeln. Diese greifen wir in der nächsten Sitzung wieder auf und beziehen sie in unsere weitere Zusammenarbeit ein.
Abschluss
Du entscheidest über Inhalt, Tempo und Dauer des Coachings. Wenn du unser vereinbartes Ziel zu deiner Zufriedenheit erreicht hast und dich sicher fühlst, die nächsten Schritte eigenständig umzusetzen, können wir das Coaching an dieser Stelle gemeinsam abschließen.
Solltest du weitere Themen bearbeiten wollen, können wir uns diese selbstverständlich auch anschauen.